布ナプキンの使い方

• 使う前に1度洗って天日に干してから使います。生成りのものは、熱湯でよく煮沸して綿の油分を取り除いてから使うと、吸収がよくなります。
• 2つ折り、3つ折り、4つ折りにして使います。量に合わせて使い分けてください。
• 生理用ショーツを使えばズレる心配はありませんが、ナプキンの一箇所を安全ピンでショーツに留めておくと、うっかりトイレに落としてしまうのを防ぐことができます。
• トイレに行く度に取り替えるのではなく、折り方を変え、新しい面を上にして使うことができます。
• 外出時は、使用済みのナプキンをビニールまたはジッパー付きポーチなどにしまい、帰ってから水に浸けておきます。
• お休み時にも、折り方や重ね方を工夫すれば、安心して快適に使えます。例えば、月のやさしさ夜用にSサイズのものやパッドをはさんでおくと安心です。

布ナプキンのお手入れ

• 使用後は、数時間（一晩）水に浸してから、石けんで洗います。使用後すぐに水につければ驚くほどよく落ちます。蓋付きの容器を用意しておくと便利です。
• 外出時に使用して血液が乾いてしまったものでも、一晩水に浸けておけば、汚れはかなり落ちやすくなります。
• 布ナプキンを浸けておく水に、セスキ炭酸ソーダを少量溶かしておくと、汚れ落ちがとてもよくなります。→セスキ炭酸ソーダの使い方
• お湯につけると血液が凝固し、返って落ちにくくなりますので、ご注意ください。
• 浸した水は植物にあげるとよい肥料になります。